Se tu mi tocchi con dolcezza e
tenerezza
Se tu mi guardi e sorridi
Se qualche volta prima di parlare mi ascolti,
Io crescerò, crescerò veramente
(Bradley,
9 anni, citato in Nati per vincere,
di M. James e D. Jongeward, Edizioni San Paolo)
La via dello Spirito Compassionevole
“Jin Shin Do” significa “La Via dello
Spirito Compassionevole”. I corsi di Jin Shin
Do® Bodymind Acupressure® insegnano l'uso di*
una digitopressione delicata ed allo stesso
tempo profonda applicata su
specifici punti (gli stessi utilizzati anche in
agopuntura) e delle tecniche verbali di Body
Focusing al fine di aiutare a liberare
l'“armatura” o tensione cronica, bilanciare il
“Qi” o energia e migliorare la vitalità. Questo
metodo, applicato mentre il ricevente rimane
vestito, aiuta ad alleviare le problematiche
legate a stress e trauma. Jin Shin Do® è una
sintesi unica tra tecnica di digitopressione
giapponese tradizionale, teoria classica
dell'agopuntura e digitopressione cinese,
filosofia taoista, Qigong (tecniche di
respirazione e di esercizio fisico), teoria
segmentale di Reich ed alcuni principi di
psicoterapia ericksoniana. Jin Shin Do® è
riconosciuto come una delle principali forme di
Asian Bodywork Therapy (tra gli altri da NCCAOM®
& AOBTA®)**. Creata dalla psicoterapeuta
Iona Marsaa Teeguarden, la Digitopressione Jin
Shin Do® promuove un piacevole stato di trance,
in cui è possibile rilassarsi e “lasciare” la
testa per entrare maggiormente nel corpo,
accedendo alle proprie sensazioni ed alla
propria saggezza interiore.
Jin Shin Do® è l’arte di partecipare
attraverso il contatto.
È una sintesi eccezionale di conoscenze
occidentali, filosofia taoista e tecniche
classiche di agopressione.
Aiuta a trasformare, anziché
sopprimere, gli stati di inquietudine conducendo
a una vita più gioiosa e armoniosa.
Rinnova, armonizza e rinforza l’energia
vitale del corpo e dello spirito.
L’energia vitale (Chi) fluisce lungo ben
precisi canali che si trovano nel corpo umano.
Essi sono presenti in tutti gli esseri viventi e
vengono anche chiamati “meridiani”. Lo stato di
buona salute, sia fisica sia mentale,
corrisponde al buon fluire del Chi in essi. Se
tale fluire perde il suo equilibrio, può venire
stimolato agendo su appositi punti, detti
ago-punti.
Nella pratica del Jin Shin Do® vengono
collegati gli ago-punti per mezzo di una
pressione prolungata, delicata, rispettosa e
attraverso gli abiti. La delicatezza di questo
intervento conduce spesso il ricevente a uno
stato meditativo, il quale apre il passaggio
verso emozioni e visioni e al mondo interiore.
Jin Shin Do® permette di lavorare sui piani
fisici, mentali e spirituali, portandoci a
coscienza del nostro mondo interiore e a provare
un senso di consapevolezza e calma.
Una seduta di Jin Shin Do® dura un’ora e
viene solitamente ripetuta settimanalmente. Non
esiste un numero definito di applicazioni, si
può decidere liberamente se interrompere o
riprendere in qualsiasi momento.
La Jin Shin Do® Bodymind Acupressure® non è
da considerarsi una tecnica diagnostica,
terapeutica o di cura delle patologie. E’ invece
una forma di rilassamento, e un utile
complemento alle cure mediche o psicologiche
effettuate da personale qualificato. Per
qualsiasi dolore o sintomo persistente, anche
apparentemente di poca entità, il lettore è
fortemente incoraggiato a consultare un medico.
Quando utilizzato in combinazione alle cure
standard, la tecnica di digitopressione Jin Shin
Do® può aiutare il processo di guarigione
attraverso il rilascio della tensione, la
diminuzione dello stress e favorendo un senso di
aumentato benessere.
Daniela
Rossi si è diplomata in Jin Shin Do®
con Monika Lenherr di JSD® Svizzera nel 1999 ed
è in regola con la licenza JSDF®
come Registered Jin Shin Do® Acupressurist.
Bibliografia
- AA.VV., Mappa dei meridiani energetici - Red
Edizioni
- Iona Marsaa Teeguarden, Jin Shin Do. Guida
completa alla digitopressione - Mediterranee
- Iona Marsaa Teeguarden, L'agopressione Jin
Shin Do, Ed. Bodymind
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